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我從小就很愛運動
但是長大以後就開始在意皮膚問題
我的小腿 手臂和脖子都好黑
每天我都要擦美白乳液
可是都沒看見甚麼成效
請問克為大大都是怎麼美白保養皮膚的呢??
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美白需要時間,不可能你想要白就馬上變白的拉
我自己有一段時間都是吃薏仁美白
但是之後沒時間去買薏仁,等他軟再煮來吃
所以我自己,平時會抹美白乳液&吃膠原蛋白&維他命C
有時間有空才會煮薏仁來吃
因為亞尼膠原蛋白加上維他命C一起吃,是有美白的功效喔!
我自己就是靠這兩個東西來美白的(因為我很懶,不太喜歡抹一些哩哩叩叩的)
另外,想白,最重要的是做好防曬
不要看現在天氣冷就以為不用擦防曬
其實紫外線是不會因為天氣冷而減弱的
如果不喜歡抹一些瓶瓶罐罐的
你可以跟我一樣,隨身攜帶帽子or雨傘
會比較方便
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